| ハーブ名 | パッションフラワー |
| 英名 | Passionflower |
| 和名・別名 | チャボトケイソウ |
| 学名 | Passiflora incarnata |
| 科名 | トケイソウ科 |
| 使用部位 | 葉 |
| 特徴と効能 | 不安や緊張・イライラを解きほぐす |
| 自然な眠りを誘います | |
| イライラ,不安・心配,不眠,緊張,緊張型頭痛・片頭痛,更年期障害,冷え症,体力・気力の低下,高血圧 | |
| 鎮静効果の高いハーブとして名高く、数世紀にわたって心配事やストレスで眠れない夜に使われてきました。体のオン・オフを切り替える機能を正常にする効果があるといわれています。痛みを和らげる効果もあるため、頭痛や腹痛にも。 | |
| 注意 | 特になし |
| おススメ利用法 | ・就寝1時間前に飲んで安眠を誘う |
| 香りと味 | クセのない草花の香りと味わい |
| 主要成分 | フラボノイド、アルカロイド(ハルマン、ハルモール）、青酸配糖体 |
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