| ハーブ名 | エルダーフラワー |
| 英名 | Elder |
| 和名・別名 | 西洋ニワトコ |
| 学名 | Sambucus nigra |
| 科名 | スイカズラ科 |
| 使用部位 | 花 |
| 特徴と効能 | 欧米で古くから親しまれてきた |
| 風邪かな、と思ったら | |
| 夏バテ,花粉症,風邪,肌荒れ,シミ,冷え症 | |
| イギリスではこの花を使って「コーディアル」という飲み物にするのが伝統です。さわやかなマスカットのようなフレーバーと甘味で、こどもでも飲みやすくなります。熱いティーは、血液循環を刺激し発汗を促します。くしゃみ鼻水鼻詰まりといった症状を和らげてくれるので、花粉症の時にも役に立ちます。不安を取り除いてくれるので、お休み前に飲むのもよいでしょう。 | |
| 注意 | |
| おススメ利用法 | ・シミそばかすに、ティーを化粧水として ・のどや口の中の殺菌にティーでうがいする。 |
| 香りと味 | マスカットに似たさわやかな甘い香りに優しい味わい |
| 主要成分 | 精油、トリテルペン、フラボノイド、粘液質、タンニン、ペクチン、糖類 |
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