| ハーブ名 | カモミール ジャーマン（カミツレ） |
| 英名 | Chamomile |
| 和名・別名 | カミツレ |
| 学名 | Matricaria recutita |
| 科名 | キク科 |
| 使用部位 | 花 |
| 特徴と効能 | ピーターラビットでも有名な |
| 子どもにもおススメ | |
| イライラ,不安・心配,不眠,緊張型頭痛・片頭痛,花粉症,風邪,肌荒れ,口臭,胃の不調,便秘,下痢貧血,生理痛・PMS(月経前症候群)更年期障害,冷え症,体力・気力の低下 | |
| 気分を落ち着かせたり、食べ過ぎ、風邪のひき初めにも良い、世界中で最も親しまれているハーブです。穏やかに作用するので、子どもにもおススメです。 | |
| 注意 | キク科アレルギーの人は注意。 |
| おススメ利用法 | ・傷や湿疹やけど、目の疲れに、ティーを使って湿布する<br>・のどや口の中のあれに、ティーを使ってうがいする |
| 香りと味 | 甘い香りで優しい味 |
| 主要成分 | 精油、フラボノイド、クマリン、脂肪酸、シアン化水素グリコシド、サリチル酸塩誘導体、コリン、タンニン |
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