| ハーブ名 |
セントジョーンズワート |
| 英名 |
St Johns Wort |
| 和名・別名 |
西洋オトギリソウ |
| 学名 |
Hypericum perforatum |
| 科名 |
オトギリソウ科 |
| 使用部位 |
葉 |
| 特徴と効能 |
沈んだ気持ちを明るくしてくれる |
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ホルモンバランスの乱れから来るイライラにも |
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イライラ,不安・心配,うつ・落ち込み,不眠,緊張 |
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その優れた鎮静効果で、落ち込みがちな気持ちや、眠れない夜に用いられ「サンシャインサプリメント」とも呼ばれています。セロトニン濃度を高めてくれるので弱気になった時や不安で落ち着かない時はこの温かいティーをどうぞ。生理痛や生理不順、消化不良、咳にも有効です。 |
| 注意 |
薬物代謝酵素が誘導され、インジナビル（抗ＨＩＶ薬）、ジゴキシン（強心薬）、シクロスポリン（免疫抑制薬）、テオフィリン（気管支拡張薬）、ワルファリン（血液凝固防止薬）、経口避妊薬の効果が減少することがあります。<br>妊娠中、授乳中の使用は避ける。<BR>稀に光感化作用を示す場合がある |
| おススメ利用法 |
・チンキ剤を作り、化粧品として浸出油を化粧品やマッサージオイルとして使用 |
| 香りと味 |
少し苦みのある味ですっきりとした香り |
| 主要成分 |
ジアスロン酸（ヒペリシン）、フラボノイド配糖体（ヒペロシド、ルチン）、タンニン、精油、、 |
